Питание во время сборов

a808717f70f423cf4dbca35a913043fb

Правильное полноценное питание — один из основных залогов успешных сборов в горах. Возможно вы сможете ездить по 5 часов в день на шаурме и сникерсах, но рекомендуем подумать о том, как вы будете питаться, компенсируя не маленькие затраты энергии!

Основных вариантов — три:

  • рестораны, находящиеся поблизости;
  • разного рода общепит типа Кебаб-хауса;
  • самостоятельное приготовление пищи.

Рестораны

oyster800

На Кипре очень прилично готовят практически везде, где мы были, но остров нельзя назвать дешевым с точки зрения ресторанных цен.

В случае хороших ресторанов типа La Isla или Puesta средний чек составит от 35 до 50 евро на человека, рассчитывайте на 15-20 евро за любое из основных блюд и примерно на 10 евро за салат.
salad800

Поход на «кофе с пироженкой» в приличное заведение обойдется примерно в 10 евро.

Кстати, лучший кофе в округе в ресторанах Costa CoffeeCoya и La Isla.

Для любителей рыбного меню можно посоветовать заведение Ocean Basket, где за 15-25 евро вам принесут большую тарелку с разными морепродуктами.

ocean-basket

Доступный общепит

В Лимасоле есть достаточно много относительно недорогих заведений, где можно вкусно и питательно поесть за сумму в 2-3 раза меньше, чем в классических ресторанах.

Наибольшей популярностью из соседних мест у участников нашего сбора пользовался кебаб-хаус Aristos & Kiki, где можно за 5-8 евро купить порцию шашлыка с овощами в пите. В середине дня заведение всегда забито под завязку местными жителями, что говорит о том, что еда там вполне хороша по местным меркам!

Кроме того, в непосредственной близости есть булочная SIGMA с вкуснейшей выпечкой и относительно приличным кофе.
sigma

Самостоятельно приготовление еды

Комплекс, в котором мы будем жить во время сборов, находится в  3-х минутах ходьбы от супермаркета “Метро” (работает с 8-00 до 20-30).

metro-market-in-limassol

Там можно купить всё необходимое для готовки, личной гигиены, стирки и т.д. Цены на большинство продуктов вполне приемлемые:

  • молоко — 2 евро/2 литра;
  • молодые сыры — от 7 евро/кг;
  • пармезан — от 29 евро/кг;
  • пачки Barilla — 0.7-1.2 евро/500 гр;
  • овощи, фрукты и зелень дешевые;
  • мясо на порядок дороже, чем в наших супермаркетах 5-9 евро/1кг куриного филе;
  • яйца 2-3 евро/10 яиц;
  • дорадо и сибас — 6-7 евро за кг;
  • креветки — от 12 евро;
  • лосось от 20 евро.


metro-market

В целом, можно питаться достаточно разнообразно, вкусно и полезно, тратя 10-15 евро в день.

В каждом домике есть оборудованная кухня, со всей необходимой утварью для самостоятельной готовки.

Кроме того, в индивидуальном порядке можно договариваться с организаторами о совместном приготовлении продуктов, если у вас нет вдохновения готовить самостоятельно. К примеру, за 1.5-2 евро вы поучаствуете в поедании миски карбонары, приготовленной организаторами сразу после тренировки.

carbonara800

 В общем, голодными не останетесь, но лучше заранее определиться, какой тип питания подходит вам лучше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*