Кросс-кантри маршруты

Кипр богат не только шоссейными маршрутами. Любителям маунтинбайка тоже найдётся где погонять на острове. Не зря тут проводят одну из старейших МТБ многодневок  Cyprus Sunsine Cup, на которую съезжаются все топы мирового кросс-кантри сообщества.

Маршруты есть самые разные — от обзорных прогулочных треков для новичков, до сложных трасс с крутыми горными склонами, скоростными спусками и большим набором высоты. Будем добавлять на эту страницу наши любимые треки и будем рады, если Вы поделитесь своими!

Маршрут Лимасол-Монастырь Амасгу-Лимасол

Маршрут Лимасол-Монастырь Амасгу-Лимасол.

Дистанция: 54 км (грунт 38км, асфальт 16км)
Набор высоты: 1150 метров
Ориентировочное время движения: 3 часа

монастырь

Маршрут начинается с асфальтовой дороги с небольшими перепадами высот — то что нужно для разминки перед началом основного подъема. Через 7 км мы заезжаем на дамбу Гермасойя, мотивируемся видом тренирующихся гребцов и едем покорять горы.

Через пару км нас ждет съезд на грунтовую дорогу. И почти сразу попадается короткий подъем (0.5 км) со средним 12 % градиентом. На маршруте частенько будут попадаться уклоны, на которых захочется поставить самую легкую передачу. После достижения наивысшей точки маршрута (~900 м н.у.м) открывается замечательный вид на северную, западную и южную часть острова.
Panagii Amasgu

Начала спуска  устрашает. Здесь огромные вкопанные валуны в перемешку с мелкими камнями, которые сыпятся из под колес и уносят велосипед вниз, по склону с градиентом свыше 10%. Максимальная концентрация, контроль байка и выполнение инструкций тренера помогут преодолеть спуск, но всплеск адреналина гарантирован даже самым опытным гонщикам. После этого склона, остальные покажутся совершенно безопасными.

Но расслабляться рано. Впереди Вас ждёт спуск с 7-8% градиентом, с 15-тью поворотами свыше 90 градусов, и с несколькими крутыми разворотами под 150-160 градусов по грунтовой дороге с щебнем.
Самое время набрать воды и сделать пару фото у действующего женского монастыря Амасгу основаного еще в XII веке.

Монагри
Дальнейший спуск к городу, протяженностью почти 9 км, имеет немного меньший уклон, однако здесь большое количество поворотов свыше 90 градусов, внешние края которых не имеют ограждений, а дорога заканчивается резким склоном. Поэтому и здесь нужно быть на чеку !

Маршрут Лимасол-Фойникария-Лимасол

50748205_734414160285574_744826876215689216_n

Дистанция: 40 км (грунт 25км, асфальт 15км)
Набор высоты: 850 метров
Ориентировочное время тренировки: 3 часа

трек

Навыки для отработки

  • Настройка подвески и давления в покрышках
  • Распределение веса тела
  • Дополнительная амортизация при помощи рук и ног
  • Правильное торможение
  • Торможение при экстремальных градиентах

Один из любимых треков наших тренеров по маунтинбайку, на котором они любят соревноваться в навыках езды вниз. Маршрут захватывает полный участок трассы Национального Чемпионата Кипра по DH.

Путь на вершину высотой 670 н.у.м. занимает чуть более часа. Стартуем прямо из дома. Треть трассы проходит по асфальту, остальная часть подъема — по приятной грунтовой дороге. Дюжина километров подъема со средним градиентом 4% и практически ни секунды на отдых. Это отличная возможность научиться правильно распределять силы вдоль всего подъёма. С вершины открывается вид дамбу Гермасойя. Пять минут передышки на созерцание красот и начинается то, ради чего мы сюда приехали. 

Впереди узкая тропа, пугающая близостью обрыва. Практически весь спуск будет усыпан крупными камнями и валунами, рассыпанных вдоль острых скалистых гор. Езда по такой трассе даёт возможность очень остро ощутить влияние каждого PSI давления в покрышке и вилке. Парадоксально, но чем быстрее Вы пролетаете над камнями, тем меньше тряски испытываете Вы и ваш велосипед. Нам придется несколько раз остановиться вдоль спуска, чтоб пальцы рук не забились напрочь от огромного напряжения, и, конечно же, чтоб не захлебнуться от эмоций, вызванных переизбытком адреналина. Этот спуск запомнится надолго!

Несколько, самых сложных участков мы проедем вновь и вновь, чтобы усовершенствовать полученные навыки спуска или решиться их проехать.

Посмотрите это видео, чтобы представить, что Вас ждёт: 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*