АРХИВ — Сбор эндуро. 5-15 марта 2017

14232496_1769216569983649_5842848524331660315_n

Представляем вашему вниманию первый тренировочный лагерь в формате Enduro под руководством опытного гонщика в экстремальных дисциплинах – Сергея Завального. С профайлом тренера вы можете ознакомиться по ссылке.

Формат сбора – получение знаний о том, как правильно, эффективно и безопасно проходить технически сложные трейлы, и, конечно же, практическая отработка навыков в полевых условиях. В программе курса – базовая техника спусков, элементы дисциплин DHi и Enduro, формирование правильных привычек работы телом, планирование траекторий и многое другое.

Местность вокруг базового лагеря позволяет создавать шикарные Enduro-маршруты. Набирать километры высоты в день не придется, основной упор – на катании спусков и синглтреков. Возможна заброска на высоты транспортом.

Цель сбора – к 7-10 дню научиться применять все полученные знания на практике, проходя ранее сложные для вас трейлы весело, легко, технически грамотно и безопасно.

 Ориентировочная программа курса

Каждый день будет посвящен определенным техническим моментам; каждый последующий – закреплению навыков, работе над ошибками и изучению новых элементов.

День 1

  • Посадка на велосипеде
  • Торможение

День 2

  • Посадка на велосипеде
  • Торможение
  • Повороты

День 3

  • Загрузка / разгрузка велосипеда
  • Торможение
  • Повороты
  • Баннихоп

День 4

  • Повороты
  • Загрузка / разгрузка велосипеда

День 5

  • Повороты
  • Торможение
  • Выбор быстрых и безопасных траекторий

День 6

  • Выбор траекторий
  • Нюансы прикатки спуска
  • Как снимать секунды на спуске

Дни 7-10

  • Закрепление материала, откатка трейлов нарастающей сложности
  • Работа над ошибками
  • Катание в удовольствие

Инструктор сбора:

Сергей Завальный

Оставьте ваш контакт и мы с вами свяжемся