Кросс-кантри маршруты

Кипр богат не только шоссейными маршрутами. Любителям маунтинбайка тоже найдётся где погонять на острове. Не зря тут проводят одну из старейших МТБ многодневок  Cyprus Sunsine Cup, на которую съезжаются все топы мирового кросс-кантри сообщества.

Маршруты есть самые разные — от обзорных прогулочных треков для новичков, до сложных трасс с крутыми горными склонами, скоростными спусками и большим набором высоты. Будем добавлять на эту страницу наши любимые треки и будем рады, если Вы поделитесь своими! Читать дальше Кросс-кантри маршруты

Программа тренировочного сбора для триатлетов

IMG_1809

Программа двухнедельных сборов для триатлетов в лагере CyprusCamp.com

У триатлетов тренировочный рацион разнообразен. Вас ждёт жёсткий режим с ранними подъемами, сбалансированными, но нелёгкими маршрутами на шоссе, работой над техникой в бассейне, вечерними пробежками или офп.

Читать дальше Программа тренировочного сбора для триатлетов

Дороги Кипра

14615724_307180979637471_4107300317130388117_o

Кипр — одно из самых теплых мест, не считая Канарских островов, где можно цивилизованно тренироваться на велосипеде зимой в горах. Это место, где вас ждут солнце, мандарины, сотни километров дорог и отличная команда инструкторов.

Читать дальше Дороги Кипра

Программа шоссейного сбора

тренировка на шоссе


Программа двухнедельных сборов для любителей шоссе в лагере CyprusCamp.com

Наш лагерь ставит перед собой цель открыть триатлетам и велосипедистам-любителям мир велоспорта со всеми его традициями, радостями и лишениями.

Читать дальше Программа шоссейного сбора

Вещи для поездки

2014-08-bikepacking-packlist-main

Что брать с собой?  Как правило, опытные путешественники имеют под рукой табличку, где с годами формируется идеальный список того, что необходимо взять с собой в горы в зависимости от количества дней пребывания и формата катания.

Вашему вниманию предлагается наш вариант списка вещей для поездки на Кипр в формате эндуро, сформированный на основе предыдущего опыта. Читать дальше Вещи для поездки

Список документов для поездки

03airport1

Пограничный контроль в аэропорту Ларнаки или Пафоса попросит у вас следующее:

  1. Загранпаспорт — обязательно.
  2. Виза – обязательно.
  3. Страховка – обязательно.
  4. Подтверждение бронирования – очень вероятно спросят.
  5. Обратный билет – спрашивают редко.
  6. Наличие денег из расчета 50 евро на сутки проживания – спрашивают редко.

Если не хотите сюрпризов, в ваших же интересах подготовить все документы заранее.

Читать дальше Список документов для поездки

Питание во время сборов

a808717f70f423cf4dbca35a913043fb

Правильное полноценное питание — один из основных залогов успешных сборов в горах. Возможно вы сможете ездить по 5 часов в день на шаурме и сникерсах, но рекомендуем подумать о том, как вы будете питаться, компенсируя не маленькие затраты энергии!

Основных вариантов — три:

  • рестораны, находящиеся поблизости;
  • разного рода общепит типа Кебаб-хауса;
  • самостоятельное приготовление пищи.

Читать дальше Питание во время сборов

Маршруты

47498_800

Какой рельеф и покрытие тут ждет?

Рельеф прилично зависит от локации, где вы будете тренироваться.

В целом, какие бы петли вы не рисовали, чаще всего будет выходить около 1000 метров набора на каждые 50 км дистанции, однако можно нарисовать и более жесткие варианты с набором более 3000 метров на 100.

Читать дальше Маршруты